Le sport m’avait manqué.

J’ai commencé la Zumba à l’âge de 18 ans, en accompagnant une amie qui ne voulait pas y aller seule. Et j’ai tout de suite adoré ça, c’est attrayant, amusant et passionnant. J’ai continué à y aller une fois par semaine, puis deux, jusqu’à être à 4 jours de sport par semaine. Tous les jours je n’attendais qu’une chose, me rendre à la salle pour participer au cours de Zumba. Malheureusement, un an et demi après, j’ai fait une chute et je me suis blessé, depuis je n’ai jamais osé retourner au sport. Mais une amie m’a parlé d’une salle de sport, l’atelier du sportif qui propose des cours collectifs Saint-André-les-Vergers, c’est une salle juste à côté de chez moi et j’ai très envie de m’y rendre. Ils proposent toutes sortes de cours collectifs, surtout du renforcement musculaire et c’est totalement ce que je recherche dans le sport, me sentir en forme. Et à part en faisant du sport je ne sais pas trop comment je peux, physiquement me sentir bien. Alors c’est décidé, dès demain je vais aller à la salle de sport faire un essai et voir si je me sens capable de reprendre le sport. 

Je viens à peine d’arriver dans la salle et je sais déjà que je vais m’y plaire. J’ai expliqué que j’avais un peu peur et tout le monde est au petit soin avec moi, ils me guident et s’assurent que je vais bien. C’est très agréable d’être entourée de personnes bienveillantes et de se sentir épanouis. J’ai commencé ma première séance tranquillement, quand je me sentais fatigué, je me reposais, quand je me sentais d’attaque je donnais tout. Je suis resté deux bonnes heures au sport avant de repartir, totalement exténué, mais épanoui.